Spruch des Monats Oktober

Ihr Lieben,

wieder ist ein Monat vorbei und es geht mit Riesenschritten Richtung Weihnachten. Die Tage werden kürzer, das Jahr neigt sich langsam dem Ende entgegen und vielleicht beginnen auch wir, ein wenig Bilanz zu ziehen.

Dabei kreisen unsere Gedanken oft um das, was war, was noch kommt und was uns möglicherweise Sorgen bereitet. Manchmal malen wir uns schon im Vorfeld aus, was alles schiefgehen könnte, bevor überhaupt etwas passiert ist. Dabei vergessen wir leicht, dass unsere Gedanken auch beeinflussen, wie wir unser Leben wahrnehmen und wie wir den Herausforderungen begegnen.

Vielleicht ist genau jetzt ein guter Zeitpunkt, einmal innezuhalten und sich zu fragen: Sind meine Gedanken eigentlich gut für mich? Geben sie mir Zuversicht oder nehmen sie mir die Freude, bevor der Tag überhaupt begonnen hat? Denn manchmal beginnt eine Veränderung nicht im Außen, sondern ganz einfach in unserem Kopf.

Dazu fällt mir ein schöner Spruch ein, den ich gelesen habe:

 

„Jeder Gedanke, den du denkst, hat die Tendenz, sich zu verwirklichen. Deshalb solltest du darauf achten, ob das, was du momentan denkst, auch tatsächlich gut für dich und dein Leben ist.“

 

Negative Gedanken bringen uns selten weiter. Oft nehmen sie uns schon im Vorfeld die Freude, lassen uns Probleme größer erscheinen und rauben uns die Zuversicht, bevor überhaupt etwas passiert ist.

Natürlich können wir nicht immer positiv denken – und das müssen wir auch nicht. Es geht auch nicht darum, sich für negative Gedanken zu schämen oder sie zu verdrängen. Sie gehören zum Leben dazu. Entscheidend ist vielmehr, wie viel Raum wir ihnen geben und ob wir zulassen, dass sie unsere Sicht auf die Dinge bestimmen.

Manchmal hilft es schon, die Perspektive zu wechseln, dem Leben eine Chance zu geben und nicht grundsätzlich vom Schlimmsten auszugehen. Denn wer ständig mit dem Negativen rechnet, übersieht womöglich die vielen schönen Möglichkeiten, die das Leben bereithält. Gib dem Guten eine Chance – vielleicht wird manches viel besser, als wir gedacht haben.

Habt ein schönes Halloween – wer es mag – und genießt Euer Wochenende.

 

Herzlichst,

Margot

 

 

Spruch von LET